Breathe in, Breathe out: “Go Potatoes”

Deze keer wil ik een nieuw begrip introduceren en dit naar analogie met “Go Bananas”. Met “Go Potatoes” wil ik het hebben over het creëren van nieuwe, positieve gedachten in jezelf en misschien kan je dan ook wel eens “uit je bol gaan”. 😊

Nu de eerste nieuwe patatjes overal te koop zijn, bekijken we het groeiproces van deze jonge piepertjes. 1 zo’n gezonde plant levert immers een heleboel mooie krieltjes bij het rooien. Het begint met de aankoop van plantaardappelen. Je zet ze in een bakje op een koele plaats en wacht af tot ze kiemen. Als de scheutjes de juiste lengte hebben dan plant je deze kleine knolletjes in de vruchtbare grond. De pieper groeit verder onder de grond door het water dat ie krijgt en de zon die erop schijnt. Als de eerste blaadjes door de aarde prikken, ga je die niet uittrekken en zeg je ook niet: “dit trekt niet op een aardappel”. Neen, je bent maar wat blij dat het plantje komt piepen. Je vindt het amusant om het gewas te zien groeien. Je verzorgt het tere kruid, geeft het extra voeding als het nodig is en wiedt het onkruid. Zo groeit het kleine knolletje dat je in de grond hebt gestoken uit tot een prachtige struik, die vele lekkere piepertjes voortbrengt.

Op dezelfde manier kan je ook omgaan met het aanmaken van nieuwe, positieve ervaringen in jezelf. De grond waarin jij “je patatjes” legt, is je onderbewustzijn.

Zoek naar kleine dingen in jezelf die je kan bestempelen als jouw goede eigenschappen. Wied je gedachtentuin op tijd en stond door negatieve opvattingen die in je opkomen met wortel en al uit te trekken. Wanneer je merkt dat positieve ideeën zich beginnen te manifesteren, vertrappel deze dan niet. Kijk naar de eerste doorbraak en zeg “hoera, het lukt me”. Zie je plantje verder groeien en verander zo je stellingname over jezelf. Zie zo je positiviteit uitgroeien tot een mooie profijtelijke heester.

Hoe breng je dit in praktijk?

• Denk gedachten die je blij maken
• Doe dingen waardoor je je uitstekend voelt
• Zoek mensen op bij wie je jezelf kan zijn
• Eet voedingswaren die kwalitatief goed zijn voor je lichaam
• Leef en handel in een tempo waarbij jij je prima voelt

Waar je je aandacht op richt, dat vergroot zich. Laat het negatieve los en richt al je concentratie op wat je werkelijk wilt. Het doet er niet toe hoe lang je in een negatief patroon zit, je kan vandaag beginnen met daar verandering in te brengen. Dus: “Go Potatoes”!

Wil je hierin professionele begeleiding, neem dan zeker contact met me op. Ik help je graag verder.

Harte groet,
Karine